北京治疗白癜风最好权威医院 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/
夏日天气炎热，出汗多，人体多会烦躁不安，不思饮食，怎么办呢，推荐合适的饮品，家庭自制，全家共享，一起美味吧！酸梅汤乌梅，山楂，干桂花，白砂糖，冰糖。洗净后入砂锅加清水，先用大火煮沸，转文火煎煮1小时，去渣取汁，加入白砂糖，冰糖克，煮沸后搅匀，然后加入桂花少许，待晾凉放入冰箱冷藏，随时饮用。去油解腻，还可以健脾开胃，提神醒脑，保健强身，是炎热夏季不可多得的饮品。银花扁豆饮金银花，白扁豆，薄荷。白扁豆，金银花加水适量，煎汤，至白扁豆熟，加入薄荷，再煮5分钟，即可。代茶饮，饮用时，可加入适量白糖。有解暑养胃，健脾化湿之功。夏你日喝水注意：喝温开水，不要喝冰水；尤其是早上不宜喝冷饮。定时饮水，不要等口渴时再喝；喝煮开的水，不喝生水；新鲜温开水，不要喝“陈”水；喝多喝加淡盐的温开水，少喝饮料。慢喝水，不要猛饮；


转载请注明地址:http://www.shanchaa.com/mysz/11518.html