山楂是生活中比较常见的一种水果，其红彤彤的外表，酸酸甜甜的口感，甚是惹人喜爱。山楂最大的功效之一就是健胃消食，善治各种饮食积滞。那么山楂怎么吃助消化呢？以下就为大家介绍山楂助消化的5种吃法吧！

一、山楂马齿苋粥原料：生山楂50克，鲜马齿苋克，粳米克，白糖适量。做法：1、先将鲜马齿苋切段，山楂去核切片，粳米淘洗干净；2、然后将淘洗好的粳米放入锅中，加水煮20分钟；3、接着放入山楂、马齿苋、白糖，续煮10分钟即成。食法：每日分2次食用，连服3-5日。

二、山楂大蒜茶原料：山楂干、红糖各20克，大蒜15克，袋装红茶1个。做法：1、先将山楂干洗净，大蒜切片；2、然后将红茶、红糖一起放入盖碗中；3、接着冲入沸水，闷泡15分钟即可饮用。

三、核桃山楂粥原料：核桃仁、鲜山楂各30克，小麦克，白糖适量。做法：1、先将山楂用清水洗净切片；2、然后将核桃仁、山楂、小麦放入锅中；3、接着加适量水，煮30分钟，加白糖适量调味即可。

四、芦荟山楂酱原料：芦荟克，干山楂克，柠檬半个。做法：做法1、先将山楂入锅，加水煮饮，去皮；2、然后将山楂和芦荟一起放入榨汁机中；3、接着将山楂芦荟汁倒入锅中，煮沸加白糖，挤入柠檬汁；4、最后用小火慢熬，煮至浓稠状即成。

五、红枣山楂茶材料：红枣10颗、玫瑰花5克、山楂干10克、枸杞子20颗、菊花5克，鲜柠檬半个。做法：1、先将红枣洗净去核切片，枸杞子、山楂洗净备用；2、然后将玫瑰花和菊花用温水过滤掉表面的灰尘等杂质；3、接着在锅中放入两升水烧开，随后放入所有原料，小火熬煮10分钟；5、最后将柠檬切片后放入熬煮好的茶，盖焖1分钟即可。