吃完年夜饭，来一碗“消食汤”，解油腻助消化，酸酸甜甜，真好喝过年过节，人们都是大吃大喝，想着一年就过一次年，也不节制一点，所以很多人吃太多了，给肠胃增加了许多负担，吃了长胖是一回事，消化不良才是最需要担心的。每年过年，从年夜饭开始，几天下来都是吃酒席，大鱼大肉吃不停。所以今年准备了一点山楂和苹果，拿来煮汤喝，山楂具有开胃消食的作用，搭配苹果煮汤，酸酸甜甜，真好喝，还能解油腻助消化，比那些饮料强多了。年夜饭上，大人喝酒，小孩喝饮料，还不如来一碗山楂汤。吃完年夜饭，来一碗这样的“消食汤”，解油腻助消化，年初拜年还能继续吃。吃完年夜饭这一顿，初一还要吃年夜饭的剩菜，然后初二开始，各个亲戚家拜年，又要吃好几顿，包括朋友聚会等等，所以过年时候吃的都比平时多，比平时油腻。这个时候，我们就可以在家里煮上一锅苹果山楂汤，酸酸甜甜的，解解油腻，助消化，不给肠胃造成负担。那么山楂苹果汤怎么做？下面我来教你，做法很简单，一看就会，一起来看看吧～食材：新鲜山楂10多颗、苹果1个、冰糖适量。做法：第一步，首先把山楂去蒂，洗干净备用，山楂核可以不用去掉，吃的时候吐掉即可，去山楂核也比较麻烦。如果买不到新鲜的山楂，用山楂片也可以。第二步，将苹果洗干净，不需要去皮，把表面的一层蜡洗干净即可，然后再切成块，去掉苹果核。第三步，山楂和苹果一起下锅，加适量水，大火烧开，炖煮至软烂。第四步，然后再加冰糖，加热至融化即可，冰糖的量自己调整，甜味自己把握。煮好的山楂苹果汤就可以关火出锅了，酸酸甜甜的，喝起来很爽口，解解油腻，嘴巴舒服，肠胃也舒服了。这碗汤真的是过年期间必备，吃完年夜饭，我马上就煮了一锅，大家也可以准备起来，接下来几天应该都需要这碗汤。我是小柒，欢迎大家


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