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山楂熟了,买了一点,烘干晒干,留着泡水或者干吃,健胃消食。

水里放盐,山楂泡一会儿利于驱虫杀菌,捞出冲洗干净,去核切片,放在烤箱里烘干°三十分钟,烘干到八成干,再晒一晒。

孩子食欲不振,多吃山楂有利于开胃消食,消积化滞,不仅小孩子吃了好,老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨骼和血液中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,因此山楂被视为“长寿食品”。

提高免疫力,延缓衰老,防癌抗癌。山楂能够活血化瘀,帮助消除瘀血状态,辅助治疗跌打损伤。

对子宫有收缩作用,孕妇临产时有催生效果。



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