中医常说的湿气通常有两种：外湿，内湿。

1.外湿，多由气候潮湿，坐卧湿地而致病。

2.内湿，多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉物，损伤人体阳气所致。

湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形，还影响肠胃功能，导致皮肤粗糙、身体虚胖、减肥反弹等。

陈皮味辛、苦，性温，陈皮具有行气止痛以及健脾和中的功效，能够起到调理脾胃的作用，可以改善脾胃虚弱症状。

同时陈皮还能够起到燥湿化痰的作用。对去除体内湿气有一定的作用。

下面给大家介绍，三种陈皮祛湿搭配

都是中药，它们之间没有配伍禁忌。味酸、热、性微温，对脾、胃,肝具有消食化积，活血散瘀的功效。

陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效；干姜能温中散寒、化湿祛痰；大枣能滋补脾胃，调和三血。三者搭配，有益气补脾、健胃消食的作用。

党参能健脾益气，白术能健脾益胃、化湿中和，配搭陈皮泡水喝，可以提高肠胃消化吸收水液作用，帮助身体湿气排出来。

此外，陈皮也可以直接泡茶喝，既对身体有益，又颇为惬意。

而陈皮也可以搭配老白茶与红茶等，喝起来也是滋味无穷，对身体也是益处多多。

以上就是本篇文章的全部内容，希望对大家有所帮助，如果想了解更多陈皮知识或者品尝道地新会陈皮，可以查看下方图片红色背景部分！