今天是国历3月八日，国际妇女节。在此，昆明五华京城御方堂中医门诊部祝全天下姐妹节日快乐！除了上一篇文末的献礼之外，我们还为大家准备了两道关于银耳和猪蹄的美食哟！

众所周知，银耳和猪蹄对女性来说都是「养颜圣品」；那么，「养颜圣品」要怎么吃才能更贴合我们的脾胃，滋养我们的身体呢？

银耳拌山楂

开胃健脾，消食化积，用于食少。

材料：

干银耳1朵山楂g白糖适量白醋适量

做法：

银耳用开水泡发，去蒂，撇成小朵，放入沸水中煮熟，沥干水分；

煮熟后的银耳放入白糖、白醋，腌制两小时；

腌制好的银耳摆盘，山楂放置银耳上即可。

党参煨猪蹄

健运脾胃，补益气血。用于各种慢性虚弱性疾病，神疲体倦，容易感冒等症。

材料：

猪蹄一只党参20g白术20g大葱适量生姜适量料酒适量红枣10个

做法：

猪蹄洗净，焯去血水，再倒入料酒去腥备用；

党参、白术洗净，用小药包扎紧封口。大枣洗净；

砂锅内沸水烧开，放入药包，红枣、葱、姜，文火慢炖至皮烂肉松，放入盐即可。

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