心脑血管疾病一旦发病，就很突然、很严重，甚至导致猝死。这些问题体检不一定会显示，身体也不一定有感觉。

以下三类人尤其要注意心脑血管问题：

第一，经常压抑自己的情绪，容易生气，爱吃垃圾食品的人。

第二，有家族病史的，包括高血压，高血脂，高血糖，肥胖等人群。

第三，长期抽烟的人。

保护血管健康，喝一道减脂降压茶，惊鸿茶。尤其适合高血脂、高血压、身体痰湿重、肚子凸出的人。

取荷叶3克、山楂10克、陈皮半个，煮水或焖泡饮用。

注意，提醒消瘦的人不宜饮用，因为这款茶有降脂减肥的功效。