功用：

消食化滞

主治：

食积证。用于伤食或胃弱纳差而强食所致的纳呆食少、脘腹胀闷、恶食恶心，或吐或泻等。临床尤其适用于肉食、乳食积滞者。

组成

山楂10g，生麦芽10g

食养方

山楂麦芽茶

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山楂洗净，切片，与麦芽同置杯中，倒入开水，加盖泡30分钟，代茶饮用。

方中山楂、生麦芽均属消食化滞的药食两用之品。山楂酸甘性温，可消一切食积，尤善消肉食之积；生麦芽甘平，能促进淀粉性食物的消化，多用于米面薯类的食积、食滞。两味相须为用，共奏消食、化积、导滞之功。

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孕妇、哺乳期妇女不宜使用。无积滞，脾胃虚者不宜用。胃酸分泌过多者慎用！

食疗方——清爽祛湿，常喝清爽茶

气虚体质之食疗方调理