西洋参黄芪茶

益气补皿

搭配：西洋参3g、黄芪10g、枸杞5g、红枣3颗

作用：适合容易疲劳、面色蜡黄，经常熬夜加班、精神状态不佳的人群。

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石斛西洋参茶

补气滋阴

搭配：石斛2g、西洋参3g、麦冬6g、枸杞3g、红枣3颗

作用：适合长期熬夜气皿不足、容易上火，精神不集中，容易疲劳的人群。

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荷叶山楂茶

刮油解腻

搭配：荷叶2g、山楂2g、陈皮2g、枸杞6粒

作用：消食健胃、减脂瘦身，适合饮食不节制，吃得过于油腻的人群。

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决明子枸杞茶

春季养肝

搭配：决明子5g、枸杞5g、菊花5g

作用：养肝明目，适合眼睛干涩、口干口苦的人群。

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茯苓酸枣仁茶

安神助眠

搭配：茯苓6g、酸枣仁3g、百合3g、红枣3颗

作用：宁神安心，适合容易焦虑烦躁的人群，可以缓解焦虑。

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白芍玫瑰花茶

美容养颜

搭配：白芍10g、黄芪10g、茯苓10g、玫瑰花5g

作用：适合脾胃虚弱、肝火旺盛的人群，同时可以美容养颜。

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食材洗净，加入ml水，大火煮沸即可。