内容资料来源：

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在中医养生领域，脾胃被视为后天之本，其健康状况对于人体整体的正常运转起着至关重要的作用。脾胃功能强健，人体才能有效地消化吸收食物中的营养物质，为身体各器官提供充足的能量与养分，维持生命活动的有序进行。然而，现代社会中，由于饮食习惯不良、生活压力大、作息不规律等因素，脾胃虚弱的问题愈发普遍，这也使得人们对于能够强健脾胃的食物或药材