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今天跟大家分享6款办公室养生茶食谱不单操作简单,而且肉眼可见的变美

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1.党参麦冬黄芪茶

食材:党参10g+麦冬15g+黄芪10g+红枣20g

2.茯苓玫瑰茶

食材:茯苓6颗+玫瑰花10朵+茉莉花10朵

3.陈皮山楂茶

食材:山楂10g+杭菊花10g+陈皮6g

易生气、胃口差喝它

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4.气血茶

食材:红枣20g+党参10g+枸杞5g(可加红糖调味)

适合痛经、手脚冰冷喝

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5.山楂菊花陈皮饮

食材:山楂10g+杭菊花10g+陈皮6g

易生气、胃口差喝它

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6.安睡滋阴茶

食材:百合15g+麦冬10g+黄芪10g(可以根据个人喜好添加适量糖)

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以上6款养生茶的做法都非常简单

将食材放进养生壶加水毫升按煮15分钟即可



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