山楂一向是水果界的"开胃王"，以其酸甜爽口的口感征服了广大男女老少，那你知道山楂的功效与作用禁忌有哪些吗？将切片泡水喝能减肥吗？吃多了会怎么样？

山楂有哪些功效与作用？

1、去油腻，促消化

人体在吃了脂肪含量比较多的食物之后，会感觉特别油腻，从而引起不适，而此时如果能吃一个新鲜山楂或者喝一杯干制山楂片水，就能很好地缓解胃部油腻和不适感。

2、缓解痛经症状

由于山楂本身具有良好的活血化瘀效果，因此对于长期受痛经之苦的人群来讲，可以在经期间和经期前后服用温温的山楂泡水，坚持1-3个月，对于月经期间的小腹坠痛以及月经不准等问题有很好的改善作用。

3、防止动脉硬化

山楂中的"熊果酸"是调节人体血脂的见效成分，同时山楂里含有对维持血压、保证心肌活力的物质，能够防止动脉硬化。

楂片使用的禁忌有哪些？

山楂虽好，但每次不要食用过多哦，而且下面的一些禁忌更是要注意好：

1.山楂虽然是能够帮助消化的，但是想脾胃不好、虚弱的人群就不要食用了。

2.山楂的酸性比较大，所以正在长牙齿的儿童也是不能食用的，其他的人最好少吃，吃完要记得漱口或者刷牙。

3.山楂是有活血化瘀作用的，所以怀孕的妇女是不能够食用山楂片的，以免造成流产。

山楂片除了单独泡水饮用外，还可以和下面几种食物一起冲泡：

（1）山楂片和柚子皮：将两者搭配冲泡可以预防感冒，也可以促进消化，但是一次不要吃多了，以免伤到了肠胃。

（2）山楂片和枸杞：用开水将干制的山楂片和枸杞放一起冲泡能够活血抗衰老。

（3）山楂片和菊花：山楂片与菊花一起可以健胃消食、清热解毒。

（4）山楂片和荷叶：二者一起冲泡后的水喝了有清心凝神、减肥瘦身的作用。

部分专业知识摘抄自网络、百度百科等资料

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