中老年人每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。为什么这些年心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢？就是前面这些因素造成的，它们是心脑血管疾病的“开路先锋”。那么，患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢？

中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。人到中老年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心脑血管疾病。下面推荐一种预防和治疗心脑血管病的家庭常备药——三七天麻丹参山楂粉。

活血散瘀、降低血压、软化血管、止血、保肝抗炎，具有双向调节血糖、延缓衰老、增强身体免疫力等功效，另外三七还还具有很好的滋补保健作用，口感微苦而甘。

丹参的主要功效

养血安神、活血散瘀、月经不调、心烦不安、失眠、心脏不好，胸、骨疼痛都有很好的功效，单单如果和三七一起搭配一起吃对降低高血压、冠心病、软化血管、或扩张血管，效果更好，丹参的吃起来的口感是味苦微寒。

山楂的主要功效

饮食积滞、活血散瘀、瘀滞腹痛、消食化积、健胃消食，山楂的口感微温甘酸，口服泡水喝建议每次10到12克。

天麻的主要功效

天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。3

食用方法

每次10克，每日两次，建议用温水或者凉开水冲服用，切忌用开水。此粉同吃可用于心脑血管疾病及高血压、高血脂等症的辅助治疗。如患高血压常年服用降压药物，在服用此药物时暂不要停药。待血压正常后遵医嘱处理。

三七、天麻、丹参、山楂还有很多作用，举个例子，像这种肾不好的，经常气血不好的人都可以来服用，具体的效用，将会在以后的文章内容中做一个比较详细的说明，希望今天的文章对你有用。感谢你的阅读，祝您收获健康。

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