你知道疝气有什么危害吗?虽然疝气可能很长时间仅有轻度的下腹坠胀、酸痛，但是随着疾病的发展，缺损变大，疝囊也会越来越大，造成行走和活动不便，降低生活质量。千万不要忽略了疝气的危害，最好早发现早治疗，那么日常如何调理疝气呢?下面一起看看。

1、影响消化系统

出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状。

2、影响泌尿系统

由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，所以老年患者易出现尿频、尿急等膀胱或前列腺疾病。

3、导致生育障碍

中青年疝气患者易导致性功能障碍。小儿疝气患者会影响睾丸的正常发育。

4、导致生命危险

由于疝囊内的肠管等腹腔内组织易受到挤压或碰撞引起炎性肿胀，致使疝气回纳困难，导致疝气嵌顿，不及时治疗会出现肠梗阻、肠穿孔、化脓性腹膜炎、水电解质紊乱、休克甚至生命危险。

1、饮食养护

在疝气急性期，应饮食清淡可以食用流质或半流质饮食，如粥、面条之类。在恢复期多食用高蛋白、高纤维饮食,包括如鱼类、瘦肉、鸡肉、牛奶，五谷、谷物、麸皮，以及未加工的新鲜水果和蔬菜，如苹果、葡萄、桃子、菠菜、土豆、胡萝卜、西红柿、木耳、藕等。

2、生活起居

疝气病人尽量避免和减少哭闹、咳嗽,便秘,生气等;注意休息，坠下时，用手轻轻推回腹腔;当遇到打喷嚏、咳嗽、便秘、呐喊时都应该事先用手按住曾患过疝气的部位，从而有效缓解腹腔脏器对疝环部位的冲击，避免疝气复发。另外还要注意保暖，避免着凉。

3、功能锻炼

尽量减少奔跑与久立,久蹲，避免剧烈运动，适时注意平躺休息。最好少做运气的运动：比如气功，太极等。避免举、推挤、或拉扯重物等重体力劳动。

温馨提示：随着疝气越来越大，治疗难度也越大。所以，在发现疝气的时候，要及时治疗，小孩的疝气也不要抱着太大的自愈希望。早治疗早放心。

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