生命的辉煌

在秋天铸就，结果

秋天，将收获的颜色狂野尽染

豪迈起来没个完

洒脱起来没个够

在这个秋天，还没回过神

校园上的山楂树就结了丰硕的果实

染红了半边天

大家好，给大家介绍一下

这是我们大辽财

秋季是山楂时节，那红艳艳的果实已经挂满辽财校园枝头，远远看上去就像是一串一串的红灯笼。山楂有抗癌功能,也是降压的食疗好手,常吃山楂还可以开胃助消化。

1、开胃

山楂食用可开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。

2、可治疗腹泻

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

3、抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

4、减肥

生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,减肥的人可以多吃。

5、强心、降血脂、降血压

有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

6、含钙多

山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。

编辑：晓航

审核：徐嘉、别超平

辽宁财贸学院

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