秋季是一个适宜进步的好时机，秋天也是一个丰收的季节，石榴、山楂、红枣、柿子、柚子、梨等水果都成熟了，但是从中医角度讲，有些水果是不宜多吃的，甚至不宜吃。六曲堂中医给大家科普一下，哪些水果不能多吃，哪些水果不能吃，大家一定记好了哈。

石榴

石榴含大量果糖和多种维生素、矿物质，味甘性温，为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效，但体虚阴虚燥热者慎食，泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。

柿子

含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效，但柿子内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即“胃柿石”，导致胃脘疼痛、消化不良。又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食。此外，不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食。

山楂

山楂具有很高的营养价值，被称为“长寿果”。山楂中维生素的含量高。然而，山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔，不宜多吃。

苹果

苹果的果汁可以止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。然而，苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎和糖尿病者，切忌多食。

西瓜

大家都知道西瓜是凉性的，夏天的时候都不能吃太多，冬天秋意渐浓，更是不能吃，而且这个时候西瓜不属于当季的了，吃了容易秋季腹泻，寒气入侵后对身体影响也很大，千万不要做“湿人”哦。

芒果

芒果是属于湿热型的，它会加剧体内湿气的形成，排不出去容易“湿身”，一定是健康第一，过了嘴瘾的后果就是身体也会造反。

徐州六曲堂中医提醒，要吃新鲜水果，吃前要清洗消毒，能削皮的削皮，不能削皮的可清洗后用盐水浸泡10来分钟后再清洗。老年人根据自身的身体状况，选择能吃的水果，同时吃水果要适量，一定不要贪嘴。