导语：黄芪作为生活中比较常见的一种中药材，除了可以有效辅助治疗某些疾病之外，还可以用来补益身体。平时可以利用黄芪的性质，来调理身体达到补气固表、利尿等作用。

另外，黄芪还可以用来泡水饮用，或者和其他的药材一同煎煮后服用，均可以有效调理身体，增强免疫功能。那么，用黄芪泡水喝，身体会得到哪些明显的好处呢？

01黄芪是个宝，常喝黄芪水，六个问题慢慢“迎刃而解”，你知道吗？

1.稳定血压

现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用。

可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症，黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况。

故对慢性溃疡久不愈合者有效，而且还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。

2.延缓衰老

自由基是机体代谢过程中不断产生的，有害于自身的代谢产物。氧自由基的过氧化物对细胞和机体衰老有至关重要的作用。

黄芪中还有一种叫作黄芪多糖的物质，可以提高机体免疫功能，提高超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活力。清除自由基及脂质过氧化，延缓细胞和机体的衰老。

3.提高抗病能力

现如今，人们的生活水平有所提高，但是人们却变得越来越懒，身体素质也随之有所下降。很容易导致致病菌进入身体，从而诱发一系列的疾病问题。

对于刚经历过分娩的女性而言，身体是最为虚弱且气血大量流失，身体免疫力较弱。这个时候可以选择黄芪来改善血气，提高身体免疫力，补充所流失掉的气血。

4.补气养血

经常吃黄芪有补气养血的好处，有益中功效，对于出现内伤，身体疲劳，胃虚脾寒，经常腹泻，出现气虚，气衰，血虚等症状，可以每日吃黄芪，来到达补气养血的效果。

远离这些疾病对身体构成的危害，但是必须要坚持，比如每天可以通过吃黄芪就能达到很好的补气养血的效果。

5.改善心脏功能

黄芪有着丰富的营养价值，其中有一种成分，对心脏很有好处。患有冠心病、高血压、高血脂等心血管疾病的患者，通常会有心律失常的表现。

适量的黄芪泡水喝，在一定程度上能够起到缓解心律失常的作用。同时黄芪能够增强心肌收缩力，增加排血量，改善心肌供血机能。

6.对胃炎有一定缓解作用

喝黄芪水能够提高我们身体的免疫能力，增强心脏的收缩能力，有效的帮助预防身体内循环出现衰竭。

对患有胃炎的朋友来说，喝黄芪水能够有效地缓解胃炎的相关症状，提高人体对抗炎症的能力。同时，喝黄芪水还能够有效的减少尿液中的蛋白质含量。

02黄芪可以和什么搭配喝？

1.山楂

山楂酸甜可口，它能促进食欲的功效广为人知，这主要是由于山楂中的有机酸含量很高。它能提高胃蛋白酶的活性，加速蛋白质的消化，促进胃酸的分泌，有调节肠胃的作用。

山楂中的黄酮物质还能抑制肝脏中胆固醇的合成，具有辅助降低血脂的作用。山楂搭配黄芪一起泡水能健脾养胃，加强肠道功能。

山楂中的维生素C还能促进抗体的生成，为人体提高免疫力。胃口不好的人经常喝山楂黄芪水，脾胃功能会越来越强。

2.菊花

黄芪菊花茶是一款具有补气固表，清肝明目，养血安神的茶饮。这两者一起搭配具有生津止渴，清肝明目的作用，可以治疗表虚自汗，气虚乏力，益气养肝，对长期面对电脑人群有很好的作用。

这两味药材均为无毒药材，有的是药食同源药材，没有副作用。尤其是在秋季，皮肤和空气较为干燥时，喝黄芪菊花茶能起到滋润效果。

3.鲤鱼

鲤鱼肉质细嫩鲜美，受很多人的欢迎，而且鱼肉的热量脂肪很低，特别适合减肥期间的人食用。

有黄芪多的鲤鱼汤，可以成为一种药食同源无副作用的食物。如果因为各种原因导致的低蛋白的水肿情况，使用这种方法可以起到很好的改善作用。

03哪些人群不适合喝黄芪泡水？

1.平时尿多的人

利尿消肿是黄芪的主要功效之一，对于虚胖的朋友来说，饮用黄芪水可以在一定程度上达到减肥的效果。

因为黄芪水可以排除身体内多余的水分，而尿多的朋友就不适合饮用黄芪水，这样可能会增加排尿的次数和排尿量。

2.容易上火的人

黄芪虽好，但是不适合容易上火的人服用。因为黄芪本身具有温补的效果，如果上火严重，并出现了咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑等情况，需要针对上火展开针对性治疗。

此时，就不要再用黄芪泡水喝了，以免其温补的性质导致机体内的上火症状更加严重，对人体健康造成一定的威胁。

3.脾气很急的人

一个人如果脾气太急的话，说明他体内的阴火是比较旺盛的，所以才会控制不住自己的情绪。这类人往往还会有手脚发热、失眠多梦的症状。

一旦他们服用了黄芪的话，可能会加重体内的燥热情况，让身体变虚。如果你真的比较喜欢喝黄芪水的话，最好可以搭配一些养阴气的药材，这样或许可以降低黄芪对身体的伤害。

04延伸：黄芪可以天天泡水喝吗？

黄芪泡水是可以天天喝的，但是一定要遵医嘱使用泡水的剂量，一般推荐每天9到30克就是可以的。黄芩中含有皂苷，蔗糖、多糖，多种氨基酸，叶酸及锌，硒，铜等多种微量元素。

具有增强机体的免疫能力，保护肝脏，利尿抗衰老，降血压和比较广泛的抗菌消炎作用。但是不是所有的人都适合使用的，如果肾阴虚，湿热，热毒炽盛者，是不建议使用的。