当代大普遍人，永劫间的坐姿形态，活动少，致使了腰部，腿部，手部堆集了洪量的肥肉。

三月不减肥，四月徒伤悲，蒲月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，玄月加倍肥。

减肥不停是茂密女性话不离口的话题。

那末，减肥究竟在减甚么呢？简朴来讲，即是减掉没用的脂肪！

引荐2款有陈皮配方的瘦身茶，这个炎天确定要美美哒~~

陈皮荷叶茶

材料：干荷叶10克，干山查20克，薏米10克；陈皮10克；冰糖随便；净水ml(一人用量，留意妊妇禁服)。

做法：

1、将干荷叶、干山查、薏米和陈皮清静，捞出放入锅中。

2、将锅中倒入ml水，用大火煮开后，转中火连续煮5分钟。

3、放入冰糖到壶中，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌待冰糖消融便可。

山查陈皮茶

材料：陈皮8g，山查5粒，炒红枣5颗

做法：

1、红枣泡发后洗净；

2、铁锅先烧热，放入红枣干炒到有点发焦，无须炒到全都成黑炭，泡的光阴用手掰开；

3、陈皮和山查用温水洗净，陈皮切丝；

4、三种材料一同放进壶里，用滚水泡10分钟便可饮用；

END

占有优良的新会重点产区陈皮，既可搭配各类摄生食材沏茶，亦可煲各类各类的居家摄生好汤。抉择好陈皮，认准泷柑堂！

-淘口令-

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