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人上了年龄后，最怕血管堵。

懂点摄生的伙伴都领会，用三七打粉冲水喝疏通血管，抗御心脑血管疾病，以下降心梗和脑梗的危机，以是通常都喜爱喝一些三七。

那从中医的角度看，这究竟有没有情理？

三七这味药，味甘、微苦，性温，能够活血祛瘀、止血、消肿止痛。《玉揪药解》讲“（三七）和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”

譬喻说，肉体哪个部位磕了一下，或许步行不谨慎崴了足，皮肤发青发肿，用三七就能够消肿定痛；活血化瘀，那表明三七有着必要的疏通血管之效。

人体的血管，比如错综复杂的“公路”，不同的部位散布着不同的血管，它们负责输送满身的血液，保证血液活动流畅无阻，保证肉体的代谢寻常运转。

跟着人体苍老，血管面对着老化和外界的侵犯，譬喻斑块、氧化、脂化堆积、血栓等，这些都有或许致使血管变窄或许被堵，令心脏供血、供氧不够，添加心脑血管的染病概率。

要想通血管，冲三七粉喝有必要成绩，但单用三七这一味药，疗效还远远不敷。

中医讲：“气为血之帅，气行则血行。”血不但要活、要散，还得让它运转起来。

也即是说，防治心脑血管疾病，除了活血散瘀，更要害的是让气和血运转起来，以是在用化瘀药时，特别需求配伍响应的行气之药。

如许配伍会更好：

??取三七45g、川芎60g、丹参g、郁金60g，一同打粉后，置于罐中密封。

??一天2次，一次取3g，冲水喝便可。

三七，活血散瘀；川芎、丹参、郁金，活血行气，如许搭配着喝，不但把血瘀散掉了，还让气和血通达运转，抗御保健成绩会更好。

心脑血管疾病多发的中末年人群，能够经过这类办法，维持心脑血管的衰弱~

本期早报选自杏林明师讲堂

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