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这几天大家是不是带着宝宝到处赶场，转战于各个餐桌？几天吃下来，宝宝的饮食有没有乱套？要是吃的有点杂、有点多、有点油腻或重口味...宝宝一不小心就容易口臭、腹胀、积食、没胃口...山楂金桔汤是一道非常有效的消食汤，也是一款非常棒的开胃饮品。山楂和金桔都有开胃消食的作用，金桔和雪梨还有止咳润肺的功效。即使宝宝没有这些症状，也可以喝一点起到预防和调理的效果哦！消食开胃饮参考月龄：10个月以上的宝宝准备食材：山楂20克、金桔50克、雪梨克金桔和山楂放入清水中浸泡，用食用盐反复搓洗两遍，再用流水冲洗干净要是山楂不好买，也可以用半个苹果来代替。金桔去籽，再切成小片。山楂去籽，再切成小片。起锅烧水，水开后倒入金桔和山楂，焯水2分钟，然后捞出备用。焯过水后，能最大程度去除山楂和金桔“冲”的味道，宝宝会更易接受。雪梨去皮去核，切小块。雪梨、山楂和金桔倒入养生壶内，加入0毫升水。我还放了点枸杞，3周岁以上的宝宝可以喝哦~养生壶按到银耳汤模式。小月龄的宝宝可以舀点汤，再加入适量温开水稀释后添加。水果煮出来的食疗汤，喝一口在嘴里，清新甘甜，在鞭炮雾霾天给宝宝添加，也是很不错的清肺首选呢~这个饮品其实就是简易版的水果茶~过年的时候咱们一起和宝贝干杯吧！添加要领：●山楂和金桔都比较酸，不建议放太多，1-2颗就够了。如果是小月龄的宝宝，妈妈们也可以多放一点温开水稀释一下。●喝水果汤有一个添加原则，先冲调到最淡的口感，要是宝宝接受，就不要加重口味了，要是宝宝无感，味道可以再一点点重起来。黄妈说：过年餐桌上肯定有很多王老吉、椰汁、可乐等等...宝宝看着大人们喝喝喝，也会想模仿和嘴馋。这时候，要是你的保温杯里装了一杯这样的饮品，是不是很好的化解了宝宝的嘴馋，还不影响亲友团聚的气氛。很多事，我们不要一味的阻止宝宝，而是我们找到更好的替代方法来解决。


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