蒲公英它是一种非常常见的一种植物，对于农村的孩子来说，都有见到过他的真实样子。

蒲公英它既是一种杂草，同时也具有一定的药用价值，受到人们的喜爱，经常会采摘来晾干进行泡水食用。

什么是蒲公英？

蒲公英，中药名。别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。

其为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。苦、甘，寒。主要用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等。

蒲公英有什么营养？

生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.克，热量约有.8千焦。

蒲公英和它是黄金搭档，喝一段时间后，肝脏或干净了

★★蒲公英+玫瑰花

蒲公英它具有清热解毒玫瑰花茶，它具有活血化瘀，两者搭配在一起就能够内调分泌失调和上火的人群。

生活当中每个人的体质是不一样的，如果你是一个体质寒的人是不建议饮用的，因为本身蒲公英就是寒的。

将蒲公英和玫瑰花搭配在一起食用论文就能够很好避免这个寒性的问题，这样让寒温中和之后就能够起到不错的安神助眠的功效。

★★蒲公英+山楂

山楂徵温，对食滞不化、睆腹胀痛效果好，可以活血化瘀、调血脂等，适合消化不良、脾胃有火等人群。

蒲公英和山楂一起食用，它既能够扩张血管，也能够增加血流的速度，延缓衰老，同时也能够很好的治疗平喘化痰的功效。

★★蒲公英+金银花茶

蒲公英当中含有比较丰富的橘糖成分，它可以起到清热解毒去火的功效，同时金银花当中是一种清热解暑涂的药物，两者食用在一起能够很好起到排肝毒的效果。

★★蒲公英+红茶

许多人因为头皮屑不断的增长，让人十分的困扰，可以用蒲公英泡红茶的方式洗头来止痒，去屑还能够让头发乌黑亮丽。

这个季节用蒲公英加红茶，那么就能够有很好的预防各种流感，也能够起到消炎的功效，同时预防口舌生疮的问题。

蒲公英再好，4类人也不要用来泡水喝，否则就是找病，不要忽视

过敏体质人群

蒲公英它对于人体来说真的有诸多的好处，但如果你的体质是一个易过敏的性质的话，建议大家不要再继续喝了，否则就会导致身体出现诸多的不适。

湿气重的女性

许多女性体内就堆积着许多的寒湿之气，像这类人群的话，建议大家一定要管住嘴巴，不要用蒲公英泡水喝。

因为蒲公英它就属于寒性的物质，这是大量饮用之后就会导致体内的寒气增加，导致女性的月经不调甚至出现痛经问题。

低血压的人

低血压人群在生活当中真的是非常的多，建议大家可以每天用蒲公英泡水喝，对于管控血压有一定的帮助。

如果你是一个血压低的人，就不建议喝了，它会导致自身血压更低，容易出现头晕头痛甚至晕厥的现象。

脾胃虚弱的儿童、老人

蒲公英它属于一种寒性的食材，对脾胃都会造成一定的损伤，所以对于那些脾胃比较虚弱的儿童和老人来说，是不建议服用蒲公英泡水的，否则会加重自身的负担。