相关数据讲明：当代科学和临床考察发觉，长时间操纵三七粉均未发觉三七粉的副影响。

三七，药食兼用的好东西。遭到越来越多的养新人士、女性、乃至是医师的迎接，天天一勺三七粉，服用三七，拿回你矫健的成本！

三七既能止血又能活血的。

三七的止血机能主如果指在突矬的情状下，三七活血的机能主如果在内服的情状下表现影响，这两者并没有冲突。其止血机能也不会影响抗凝剂的影响，也许安压服用，并且在临床上，良多人得了意脑血管疾病的人也便服用三七粉的。

于是说，三七用于医治脑血栓（活血）是结果很好的。

三七是知名的“血管清道夫”，用来调养血汗管稀奇有用，三七疗养三高，吃一堆药，不如天天一勺三七粉！

北京同仁堂中医药专家陈淑长传授自身天天都吃一勺三七粉，年过70皮肤细腻红润，她倡议：

30岁以上的人，假若脸上有斑，也许天天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

02活血化瘀

三七的活血化瘀工效稀奇好，原华夏中医药出书社古籍协商室主任樊正伦说：

服用三七粉肯定要辩论。化冻也要九九八十一天，不要说本日我吃了两次何如还不下来。我自身也是天天早晨服用5克、黄昏服用5克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

云南本地的老农告知我，昔时发配到云南的囚徒，进狱以前都要被打杀威棒，如果不打通人，这个历程是稀奇吃苦的历程。

如果打通了狱卒，他就会给囚犯一大碗药，在打杀威棒以前给他喝了，这药内部的成份主如果三七。喝了三七药打竣事往后，棒疮两天火速消失，被打出的淤血都能被散掉。

03避免乳腺题目

女性逐日早餐后服用3克“生三七粉”+素馨花3克，用凉白开冲服，一个月着手起效，三个月一个周期。

04治胃炎

病院药师佘自强推举：三七3克、莲藕一段、鸡蛋1个、苏打粉2克，也许理胃止痛，止血散瘀。

莲藕洗净，削皮、聚敛藕汁约50毫升(1/5碗量)置碗中，鸡蛋去壳与苏打粉和田七末一同放入搅拌，亦可参与少量冰糖调味，隔水炖1小时。服食，为1人量。

05肾虚

三七6克，首乌60克，粳米克，大枣（去核）3枚，冰糖适当。

将三七、首乌煎汤，去渣取汁，加粳米、大枣熬粥，待熟后加冰糖调味食用。做早餐或晚饭。

它也许解除血液中的堆积物，低落血液稠密度，长时间适当服用也许软化、膨大血管，加添血液矫健，有用防治血汗管疾病。

北京中医药大学罗大伦传授推举众人把三七西洋参粉做为心脑血管的罕用调养方，将其称为“心脑血管一生卫兵”。

详细办法是：

三七粉、西洋参粉各等量，比方三七粉50克、西洋参粉50克便可。

两者搀杂平匀，逐日温水冲服，寻常每人逐日服用搀杂粉末1克便可。

嘱托：这个丹方假若增多一味药——丹参，也是等量，对脑血管的调养也非常有利。

三七的代价不会稀奇低廉，于是磨成粉对比好，护心的话，樊正伦传授说：

对比知名的便是“三七鸡汤”，用三七15克，不要研成粉，在炖鸡汤的功夫加出来，适本地少加其余做料，炖到肉烂就也许了，吃的功夫把三七也一同吃掉。

为调养心脏、节减血淤的目标，寻常一周食用两次就也许了。

头晕眼花的功夫也许泡一杯三七花茶喝，然则伤风的功夫不要用。假若三七花带柄，那末市道上的代价也就会更低一些，对比罕见的便是两年花和三年花。

将约莫三五朵的三七花和少数的青果一同用滚水冲泡，则是具备医治急性咽喉炎的工效；

假若将约莫十克左右的三七花和鸡蛋一同蒸煮，非常钟往后参与敲碎的鸡蛋壳，尔后服用，也许有用的针对高血压。

云南省民族民间医药学会常务副会长张超示意：

也许于睡前滚水吞服生三七粉2克，也许增多寝息，加添食欲。

罕用三七粉5—10克，决明子10克、山查5克、茵陈10克，水煎，分早中晚服用。

轻度脂肪肝

云南省民族民间医药学会常务副会长张超倡议屡屡服用起码5克三七粉，一日三次。

中度脂肪肝

在这个期间，张超倡议屡屡服用6-9克三七粉，一日三次。

重度脂肪肝

在这个期间，张超倡议屡屡服用起码10克以上三七粉，一日三次。

罕用三七、川芎各10克，天麻、钩藤各5克，水煎，分早中晚服用。

（注：用三七不要过多，不要加热，不要枵腹，妊妇不要服用相关三七的任何药物。）

好的三七吃一个月后，就可以感触到变动，北京中医药大学博士罗大伦传授讲三七称为“心脑血管的一生卫兵”，期盼每一此中暮年人，爱护自身血管的友人都能认识这一位心脑血管的卫兵！并把它带回家！