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不要想着单靠药物能好，从习惯上改变，从根上撤掉疾病的温床，身体想不健康都难！

“洗手”防中风、19片山楂泡水能软血管、降血压……

这不是假的，这是中医智慧，也是老中医从医54年的独门养生法，更是我们每一个中国人，每一个高血压病人的福气。

▲刘炳权教授

19片山楂软血管，再也不怕血管变硬！

有病祛病，无病预防！高血压病人别错过！

刘教授每天习惯用19片山楂煮水，约煮一大杯水，当茶喝，最好是饭后喝。如今年过古稀的刘炳权教授皮肤细腻而有光泽，动作敏捷，没有一点老态。

“山楂可以降血压，可以软化血管，从几年前开始，我就坚持这个生活习惯。老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，没有病的，喝山楂水可以预防。”

山楂的作用之所以可以得到刘炳权这样的世界有名中医的认可，是因为山楂酸。

不懂医学不知道，这山楂酸的作用简直就是为中老年人各种问题特别定制的：山楂酸有降血压和胆固醇的作用、促进胃肠消化的作用；具有扩张血管、增加冠脉血流量、软化血管及利尿和镇静作用；改善心脏活力、兴奋中枢神经系统，对老年性心脏病也有益处。

可以说，一颗小小的山楂，能够解决中老年人常见的：胃部、心脏、血管、血压问题，是名副其实的“中老年人长生果”。

另外，大家的后代如果是女性，有淤血、痛经的也可以告诉她们吃这个，化瘀的，而且口味酸酸的年轻人喜欢。

冬季天气寒冷，是心脑血管疾病的高发期，而对于已经有明显的血液循环不畅表现的人群更需要