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山楂搭配此物泡水喝，连喝一个月，湿气排光光，大肚腩也不见了

1、山楂荷叶茶

荷叶有助于吸收体内过多的脂肪，有助于防止过多的毒素积累，山楂也是一个非常有营养的物质，多吃一些山楂能够改善我们的食欲。还能够促进胃酸的分泌，促进对食物的消化。两者搭配泡水喝对我们身体非常有好处的。具有减肥的功效，

把山楂和荷叶放入小锅中，添加适量的清水，大火煮开后转小火煮20分钟，加些冰糖再煮到冰糖融化即可

2、山楂与菊花一起泡水喝

能降血压、降血脂，山楂还可帮助食物消化。有“减肥果”之称。

取菊花、山楂各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用。

3、山楂桂圆饮

山楂桂圆都是补血补气的佳品。煮桂圆山楂茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，还能很好的祛湿呢！

这三种方式，连喝一个月，湿气排光光，大肚腩也不见了

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