山楂的营养价值有什么：

山楂的营养价值非常高，每克山楂富含蛋白质0。7克，脂肪0。2克，碳水化合物22克，粗纤维2、0克，灰分0。9克，钙68毫克，磷20毫克，铁2、1毫克，

胡萝卜素0。82毫克，硫胺素0。02毫克，核黄素0。05毫克，尼克酸0。4毫克，抗坏血酸89毫克，并含钾毫克，钠1、7毫克，镁25、5毫克。详情官方