调理脾胃第一步：

大家好，我是王医生，中医认为，儿童腺样体肥大，多是由于肺热上熏，导致我们的鼻窍出现了一些病理性的变化，就会引起各种呼吸道的疾病，而脾为肺之母；由此可见，脾胃对我们来说是非常重要的。

那么我们怎么调理孩子脾胃呢？

第一步消积：

2岁以上我们可以用炒莱菔子、山楂、神曲各6克，将莱菔子用纱布包好，一起煮水15分钟左右，早晚分服，喝之前加入适量蜂蜜即可，连续三天。

这道保和汤是保和丸配方的简化版，只用到了配方的三味中药。但是其功效还是全面的，主要用于改善小儿积食的症状。

配合穴位推拿更好：

1、揉板门穴次；

2、清脾经次3

3、顺时针摩腹五分钟。

第二步：

第二步健脾开胃：

如果孩子积食消了，我们给孩子吃点好吃的，或者稍微不注意就又会积食；如果孩子食欲不佳，吃的不多，胃口很小，吃什么都不香，挑食严重。孩子体型，属于四肢纤细，但是小肚子突出，个子也比同龄人差很多。

3岁以上可以用独角金3g、太子参5g、无花果2个、干山楂6g，凉水泡30分钟后。与焯水后的适量瘦肉一起，放在砂锅里炖煮2个小时后，给孩子喝汤吃肉即可，每周2-3次。

穴位推拿方法：

1、补脾经次。

2、顺时针摩腹五分钟；

3、足三里按揉次；

4、上捏脊3-6次。

如果孩子看起来精神差，神疲乏力，下眼袋也比较明显，总是睡不醒，舌苔发腻，食欲不振。这说明孩子积食夹有湿气，这个时候还需要给孩子祛湿。

3岁以上可以用淮山药10g、茯苓10g、芡实10g、山楂6g、蜜枣一个，加冷水熬煮30分钟左右即可，喝汤即可，每周2-3次。

穴位推拿方法：

1、顺时针摩腹五分钟

2、按揉足三里、丰隆穴、阴陵泉-次。

这里的足三里有燥化脾湿，生发胃气，扶正培元的功效。

丰隆穴有疏通脾胃表里的气血阻滞，促进水液代谢的功效。

阴陵泉有补益脾气、清热利湿、排渗脾湿的功效。

注意事项：

中医讲：没有积不化热，不化热不上火，不上火不发炎，脾开窍于口，咽是胃的门户，胃热过盛上炎，咽喉受热熏蒸就会受到伤害，引起孩子睡觉张口呼吸、打鼾、憋醒等问题。

所以不管孩子是要长个，还是鼻炎、腺样体肥大的孩子，都要养好孩子的脾胃。

当然食疗以及穴位仅有辅助作用，需要专业医生的指导下进行，如果孩子已经确诊鼻炎、腺样体肥大等疾病，更要系统的给孩子调理一下脏腑功能。如果放任不管，鼻炎、腺样体肥大可能会加重，甚至治疗好了很快又会复发；而且在日常中一定要合理的饮食加上适当锻炼，这也是非常关键的。

声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读?

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