看白癜风的医院哪比较好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nvxbdf/
怀孕之后，孕妈再也不能像以前一样想干什么干什么，想吃什么吃什么，日常行为受到了很大的影响。不过为了能够顺利生下健康的小宝宝，一切禁忌都是值得的。网络上很多文章都夸大了饮食对胎儿的影响，比如说孕期不能吃不健康的零食，不能喝碳酸饮料，不能吃火锅，不能吃辣，还有不能吃冰等等这些。医生当然不会建议吃这些东西，但是孕妈偶尔吃过以后其实也没有太大的影响，并不会发生什么意外，或者直接让宝宝吃到了同样不健康的东西，这些东西在妈妈这是有个过滤的，不会原汁原味输送到胎宝宝那里。但是饮食确实影响着宝宝，我们先举两个我身边的例子。朋友小莉和晓丹两个人前后相差一个月怀孕，小莉怀孕之后严格控制饮食，而晓丹怀孕之后饮食方面并没有特别介意。小莉从知道怀孕那天开始，坚持每天喝牛奶、吃苹果，戒奶茶，日常饮食以清淡为主，饮食营养搭配均衡，每天吃定量的蔬菜水果和肉类，她是个非常喜欢膨化食品和奶茶的姑娘，但是整个孕期一点都没有碰，宝宝出生的时候6.4斤，特别圆润，且身体很棒。晓丹怀孕以后并没有特别注意饮食这方面，日常喜欢的火锅、垃圾食品也没有特别注意，但是量会吃得少一些，宝宝出生的时候体重控制的也不错，6.7斤，但是看起来皱皱巴巴的，用她自己的话说小手像个鸡爪子。不过几个月以后，两个宝宝都长得很好看，只是说晓丹的宝宝稍微黑一些，这跟遗传有关系。但是两个宝宝身体方面，明显是小莉的宝宝更加强壮，一直都没有生过病，而晓丹的宝宝看起来有些瘦弱，过了6个月以后，就因为咳嗽转肺炎住院了。当然了，这些不能说直接跟孕妈怀孕期间的饮食有关系，也有其他因素的影响，比如说小莉是顺产，晓丹是剖腹产，也跟带娃的细节有一些关系。虽然说不能把孕期的饮食神话，但是孕期确实有一些不能碰的东西，容易导致流产或者是引发畸形，这一点孕妈还是要十分注意的。怀孕之后最好不要碰以下4种东西：1、螃蟹螃蟹性寒，不建议怀孕的女性吃，尤其是早期。主要原因有两点：螃蟹有活血化瘀的功效，容易引发流产，另外螃蟹中含有寄生虫，如果没有全部杀死，对孕妈和胎宝宝都十分不利。2、山楂山楂能够开胃，很多孕妇怀孕初期食欲不振，想通过山楂来开胃，这是错误的做法。山楂同样具有活血化瘀的功效，如果食用过多容易引发流产。虽然说医生不建议吃，但是孕妈也不要有心理负担，偶尔吃了一次担心发生什么不利于胎宝宝的事情，需要注意的是以后不要再吃就行了。不过这也因人而异，有人吃了一点就有反应，如果身体有发生不适，还是要尽快就医。医生不建议吃的食物，孕妈还是要多上心尽量不吃。对于一些垃圾食品、奶茶，能尽量戒掉就戒掉，对孕妈实在没有什么好处。3、远离烟及二手烟备孕期间、怀孕期间远离烟，这一点非常重要。烟中含有的一些化学物质对孕妇和胎宝宝十分不利，容易导致流产甚至畸形，最好远离。另外二手烟危害也很大，所以，备孕的时候，以及妻子怀孕的时候，老公都要尽量做到不抽烟，给妻子提供一个良好的环境。备孕期间必须戒烟，这也是保证有优质的精先生和卵姑娘，结合之后有个健康的胎宝宝。4、远离酒精酒精真的不能碰，不管是备孕期间还是怀孕期间。备孕期间两个人都不能碰，怀孕期间，孕妈坚决不能碰。因为怀孕期间酒精可以直接进入到胎盘中，对胎宝宝有严重的危害作用。而备孕期间，男性和女性如果有喝酒的习惯，很容易产生质量不好的精先生或者是卵姑娘，受精卵从一开始就有问题。怀孕以后，没有什么是小事情，自从怀孕之后每个孕妈都变成了玻璃心。每到检查的时候就担心会出现问题，尤其是到NT、唐筛、三维这些检查的时候，生怕小生命哪里出了一点小问题。不过妈妈也不要太过紧张，每个小生命的到来都是精先生经过一番角逐，战胜了两亿五千万的对手，最后和卵姑娘结合，这个竞争是非常激烈的，大部分的妈妈都能顺利生下健康宝宝。不过为了宝宝的健康和个人的健康，孕妈还是尽量控制饮食，改掉不好的习惯，坚持健康营养饮食，给宝宝提供有效的营养，让胎宝宝健康成长。怀孕期间你有什么特别担心的事情吗？你认为怀孕期间哪些事情是坚决不能做，哪些东西是坚决不能吃的呢？欢迎留言分享你的观点配图来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除文章作者原创，欢迎转载分享


转载请注明地址:http://www.shanchaa.com/mysz/11589.html