干山楂片是经过鲜山楂干制而成的，制好以后的山楂干能用来煲汤也能当调味料食用，还能当保健食材直接泡水喝。那么干山楂片泡水的功效是什么？和什么一起泡水好呢？接下来就来为大家详细介绍一番。

干山楂片泡水的具体功效主要表现在以下几个方面：

1、预防心血管疾病

坚持用山楂干泡水喝既能保护心血管，防止心血管病变又能让已经出现的心血管疾病病情好转。

2、减肥瘦身

山楂干泡水喝能促进人体内食物的消化与吸收，阻止脂肪在人体内淤积，不仅能减肥瘦身也能预防人类血脂升高。

3、抗衰老防癌症

用山楂干泡水，它所含的营养成分被人体吸收后能阻止身体内自由基产生，并能增强人体抗衰老能力，不但能提高人体自身抗病能力还能防止细胞癌变阻止癌症发生。

干山楂片泡水除了单纯只使用山楂之外，还可以和其他一些材料搭配来泡水喝，这里分享几种搭配方法给大家：

1、山楂＋枸杞

山楂和枸杞两者冲泡成茶饮用，能够补肝益肾、补血益智，有助于美容养颜。

2、山楂＋菊花

山楂搭配菊花泡茶具有比较好的健脾、消食、清热、降血脂的功效。宜饭后饮用，不要空腹喝。（每当我胃胀时，我都会用山楂和菊花一起冲泡饮用，山楂我一直用的都是意康德家的，口感挺好的）

3、山楂＋决明子

山楂具有消食、清理脂肪的作用；而决明子则有润肠通便、清热的功效，二者搭配制作成的茶可以增强脂肪代谢作用。

4、山楂＋荷叶茶

山楂搭配荷叶可以起到降体脂、降血压、健脾、清心神等作用，对于预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病有一定效果。

5、山楂＋陈皮

山楂和陈皮泡水喝具有消食、理气、降脂的功效。

众所周知，干山楂片泡水对人体有着很好的营养价值和食用功效，也有一些说法是，干山楂片泡水可以减肥，那么究竟干山楂片泡水喝能减肥吗？和什么泡水减肥呢？吃山楂可以减肥吗？吃山楂片会发胖吗？

一般情况下，如果能正确适量地食用干山楂片泡水是可以减肥的。因为干山楂片泡水可以促进人体内部脂肪类食物的消化以及促进人体胃液分泌和增加胃内酶素等的功效，这些对人体减肥都可以起到一定的作用。干山楂片和果丹皮、荷叶、决明子、菊花等一起泡水饮用都具有一定的减肥作用。

吃山楂有利于帮助减肥，山楂自身含有分解脂肪的成分，在食用之后不仅不会引起肥胖，反而有一定的减肥效果，因此，就算是添加了糖分的山楂片，只要适量食用，也不会引起肥胖，建议每次食用3~5片当做零食。

以上就是关于山楂的相关介绍，希望能对大家有所帮助。虽然食用山楂对我们对身体有诸多好处，但过量食用也是有可能会给我们的身体带来不适的，因此，建议大家一定要合理食用山楂。

山楂干怎么吃：山楂红枣枸杞茶+山楂片泡水喝，这两种足够了！