山楂泡茶的最佳三种搭配，能够清心净神，预防肥胖，润泽肌肤

山楂荷叶茶

材料：山楂25克、荷叶15克、红枣3颗。做法：1、先在锅中倒入适量的水，将其煮沸；2、然后把所有的材料都放进锅中；3、煮滚大概5分钟左右，滤出渣后即可饮用。

功效：山楂荷叶茶可以起到降体脂、降血压、健脾、清心神等作用，对于预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病有一定效果，而且山楂荷叶茶的祛痘效果也是不错的。

山楂红枣水

材料：山楂干6个、红枣6颗、蜂蜜适量。做法：1、先把山楂和红枣洗干净之后一起加水煎煮；2、然后煮个10分钟左右，在饮用时加入适量蜂蜜即可。

功效：山楂味酸、微甘、性平，有活血化瘀、降脂降压、健脾的作用；而红枣则是味甘、性温，可以润泽肌肤、强健脾胃。两者搭配能起到养颜、抗衰老、减脂等功效。

山楂玫瑰花茶

材料：山楂干、玫瑰花各10克。做法：1、先将山楂和玫瑰花放入茶杯中；2、然后用开水冲泡5分钟左右即可饮用。

功效：山楂玫瑰花茶是具有促进消化的作用的，对于肠胃功能也有一定的调节作用，还有着美容美白、调经的功效。

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