到了夏天的时候人们在喝水的时候都喜欢往水中加点什么，因为天天喝白开水的话，总是觉得太寡淡无味了，所以这时候有一些人就喜欢往水中加一点柠檬片或者是菊花。

甚至是玫瑰花等等对于女性朋友来说适当的喝一点，这样的茶能够达到一定的养生效果，同时可能还会起到一定的美容养颜的效果，不知道大家在日常生活当中喜不喜欢用山楂泡水喝呢？

它和山楂是绝配，睡前喝一杯，排出黑臭宿便，口气也更清新。

其实日常生活当中也有许多人喜欢用干的山楂片来泡水喝，这样做出来的水酸酸甜甜的，喝起来口感还是非常不错的，而且山楂也能够起到非常不错的开胃效果，但是如果我们在泡山楂茶的时候多加上一点，他这样可以帮助排出身体内的黑臭宿便，也能够缓解我们的口臭现象，还能够达到一定的减脂减肥的效果，何乐而不为呢？

这时候可能好多人就会问到底是什么样的食材有这么强大的功效呢，其实就是决明子，如果我们将山楂和决明子一起泡的话，能够有效的缓解便秘现象，帮助排出身体里的毒素和垃圾，而且能够起到清肝明目，缓解口臭的现象，因为决明子泡水能够有效的帮助分解体内的脂肪含量，而且还能够抑制脂肪的合成，所以说能够起到非常不错的减肥效果。

其实山楂中含有丰富的维生素以及膳食纤维，经常喝一点山楂水的话，能够起到开胃下饭的效果，而且特别适合夏天来喝，同时适当的吃一点山楂，能够促进肠胃的消化帮助，排出毒素和垃圾缓解便秘的现象，所以夏天大家在泡山楂茶的时候不要忘了加上几粒决明子哦。

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