不得不吐槽，夏天的天气真的是巨热无比，所以人们除非有事，不然都不敢出门，而且夏天经高温一烤，就会经常性没有食欲，这时人们就会通过吃一些开胃的食物来缓冲，让自己能吃的进东西，像山楂就是很多人的选择之一，它的口感酸酸的，非常的开胃。但水果山楂的季节是有限定的，不是随时都能吃到，于是人们就把山楂制作成山楂干，这样就不限定时间了。山楂干在我们看来是一种很好的零食，看电视的时候吃上一点，非常的悠闲，但在内行人看来，山楂却是一味中药，用来泡水喝的话，对身体健康可是有益的。

1、促消化

其实，若是留意观察，你会发现身边很多肥胖人士，都有着肠胃不好的毛病，吃进去的东西，往往很难消化掉，囤积在体内，就转变成了脂肪，若是不将肠胃问题解决的话，再怎么节食减肥也是无效的。而山楂本身所含的酸性物质，有助于燃烧油脂，帮助我们对摄入进去的食物进行分解。

2、利于减肥

在生活中，很多人都会利用山楂来减肥，这是因为山楂中特有的物质，能帮助我们有效分解脂肪，肥胖人士平时若是多吃山楂干，既能达到减肥目的，还不用担心身体所摄入的营养会不够，或能帮助我们慢慢改善体质。我们也可以将山楂和薏米、红豆等食材一起煮水喝，能起到不错的祛湿减肥效果。

3、抗氧化

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