导语：喜欢吃陈皮的人可以经常喝陈皮，但喝陈皮时要注意：胃酸过多，服药和怀孕期间少喝或不喝，可防寒、祛痰、止咳，可用于保健。

陈皮的功能有哪些

1、健脾开胃

陈皮芳香，能提气，它能除湿、健脾、开胃，脾脏最怕潮湿，如果水分过多，它就会食欲不振，对一切都不满意。

2、除湿

陈皮有点苦，苦是最好的干湿方法，所以陈皮可以除湿，它只适用于皮肤又冷又热的人。

3、解寒痰

陈皮辛辣、温润、干燥，有助于祛痰，是冷痰，如何判断？痰薄而白，多为寒痰。

4、理气

陈皮辛辣，辛辣能通气，如果你吃后感到浮肿和不高兴，这意味着你有气滞，把陈皮泡在水里是对的。

5、缓解抑郁

陈皮是理气专家，清朝有一位名叫黄元宇的著名医生，他曾在《长沙药方》一书中提到：“陈皮善于阻气通郁，善于开胸开膈”。#爱乐养生指南#

用陈皮泡水喝，能收获什么好处？5物搭配陈皮，或对身体有益

1、陈皮加生姜

说到姜，我相信大家都很熟悉，姜是厨房里最常见的调味品，也是一种温暖的食物，具有祛寒、保暖、健脾的功效。

真皮也可以与生姜搭配，以止咳、化痰和预防感冒，此外，生姜中的姜辣素还可以加速全身血液循环，扩张血管，增加出汗量，帮助排出体内多余的寒冷和湿气，减轻身体负担，镇静大脑，增强大脑，改善食欲，增强活力。

2、陈皮薄荷茶

陈皮还可以用薄荷泡茶，薄荷可以起到减肥的作用，对于食欲不振的人，你可以做一杯真正的薄荷茶，这将有助于加强脾脏和开胃，促进消化和减轻口臭。

用陈皮薄荷代替茶也有助于提神醒脑，使人感觉头脑清醒，痰干痰湿，清喉润喉，改善喉咙重湿痰的状况。

3、陈皮和山楂

对于女性朋友来说，这也是一种方便而营养的搭配美。

陈皮能调节人体机能，山楂具有健脾、开胃、消食、抗衰老的功效，同时，泡茶更有利于皮肤变得越来越娇嫩，健脾消化，缓解头晕、胸闷、咳嗽、痰浊等问题。

4、陈皮配菊花

此外，它还富含维生素和胡萝卜素，陈皮更利于清肝明目，改善肝血虚，改善视力，更好地维护人体健康。

胎菊也是一种生活中经常饮用的饮料，富含氨基酸，能有效增强人体抵抗力和免疫力，促进抗体合成，提高抗病毒能力。

5、枸杞陈皮

我相信每个人都听说过人们应该在中年浸泡枸杞，枸杞营养丰富，具有滋补肝肾、养肝明目的功效。

枸杞常与陈皮一起浸泡在水中，还可以调节消化系统，促进唾液和胃液等消化液的分泌，消除肠道气体的积聚，增强痰的免疫能力，两者都有助于调节胃肠道，帮助身体补充营养，滋养身体。

喝陈皮水时要注意

1、胃酸过多

胃酸过多的人最好不要吃陈皮，因为陈皮有一定的干湿作用，对于一些有胃火、气虚、干咳等症状的人，服用陈皮会加重病情。

2、服药期间

吃药的人最好不要吃陈皮，由于陈皮对药物有一定影响，因此，碰巧服用陈皮水的患者必须提前咨询医生，以免影响疗效，甚至对身体造成副作用。

3、怀孕期间

孕妇必须注意饮食，他们不能因为自己的喜好而吃不好的食物，这会影响他们的孩子，怀孕期间，建议孕妇必须做好禁忌症，因为陈皮有药物的作用，稍有不慎，可能会对自身和胎儿以及胎儿腹部的生长发育产生不良影响。

结语：你们还有什么看法呢？不妨在评论区一起讨论一下。