山楂

山梨、酸查、山查、鼠楂、羊棣、茅楂、赤爪实、赤爪子、棠棣子。

蔷薇科落叶小乔木山里红或山楂的干燥成熟果实。

酸、甘，微温。

归脾、胃、肝经。

消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。

用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。

9～12克。

山楂是传统的药食两用的食材，用来消导各种肉食油腻之积。山楂，性平和，生熟皆可消食。不爱吃饭的孩子，吃几块山楂，酸酸甜甜的特别开胃，要不了多久就会乖乖吃饭了。经常食用山楂，对小儿乳食不消，甚有效果。

适合宝宝的山楂食谱

1、山楂粳米粥

山楂50克，粳米克，白糖20克。将山楂洗净，切成薄片备用；粳米洗净放入锅内，加适量水煮至将熟时，加入山楂、白糖，熬成稠粥后食用即可。每日1剂，分2～3次食用。

2、山楂莲子粥

山楂（50克左右）和莲子（20~30克），莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。

3、山楂鸡内金

鸡内金3克，山楂、麦芽、神曲、甘草各3克。水煎服，每次服3克，日服3次。主治小儿消化不良。

孩子积食会有以下表现：

1、本来食欲不错，突然胃口变小了；

2、肚子胀气，饭后肚子胀痛，偶尔呕吐或腹泻；

3、口气酸臭，大便比较臭，大便干燥；

4、晚上睡觉不踏实；

5、舌苔白厚，皮色发黄，手脚心偏烫、发烧；

长按识别