一

周

食

谱

幼儿园是孩子们长身体、智力发育最关键的时期，为保证幼儿每日营养摄入量，富丹友谊幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱，新一周都准备了什么美味的食物呢，一起来看看吧！

星期一

早餐：西湖牛肉羹+鹌鹑蛋

午餐：宝宝蛋炒饭+青菜粉丝汤

午点：酥梨+紫薯蛋糕

晚餐：鸡汤馄饨

星期二

早餐：水果粥+春卷

午餐：大米粥+彩色卷+肉沫烧豆腐+素炒双花

午点：五香豆干+乳瓜

晚餐：烩麻食

星期三

早餐：蔬菜粥+香肠卷

午餐：米饭+黄瓜炒鸡蛋+红烧肉+菌菇汤

午点：君乐宝酸奶+闲趣梳打饼干

晚餐：豆腐地软包子+青菜汤

星期四

早餐：花生大米粥+切片面包

午餐：干拌菠菜面

午点：香蕉+甜玉米

晚餐：玉米排骨粉丝汤+油葱饼

星期五

早餐：枸杞小米粥+小笼包

午餐：米饭+胡萝卜炖牛腩+醋溜土豆丝+青菜虾皮汤

午点：山楂片+苹果

晚餐：酸汤臊子面

土豆烧牛肉的营养价值:

牛肉富含蛋白质，氨基酸，健脾养胃、强筋壮骨，提高身体免疫力的功效。适量的添加土豆胡萝卜、青椒等蔬菜，既丰富了整菜的营养价值，并且可以有效地改善菜品单调的色泽，同时也可以相对减轻宝宝们肠胃的负担。

合理营养是创设健康膳食环境的主要目标，是促进幼儿生长发育的必要条件，为了让宝贝们吃着开心、家长们更加放心，幼儿园将定期推送一周食谱，也欢迎各位家长向我们提出宝贵建议，促进伙食质量的不断提升！

文字：韩婷婷

编辑：任欢娟

审核：王亭

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