在一个宁静的周末早晨，李阿姨在社区公园里漫步，聊起了近来困扰她的高血压和高血脂问题。邻居王叔叔推荐了一种天然疗法——山楂。他说，山楂不仅美味，还有助于降血压和血脂。李阿姨对此感到好奇，但同时也有些疑惑：山楂真的有这样的功效吗？是生吃效果更佳，还是泡水饮用更合适？

这不是李阿姨个人的疑问，而是许多