“内伤脾胃，百病由生”孩子不爱吃饭，

要警惕孩子是不是有积食，积食不容忽视，引出大病就后悔了。

积食主要以脾胃功能紊乱为主要表现，当您的孩子出现以下症状时，我们的家长就要提高警惕了：积食“5看”

1.闻口气

有口气必积食，

如果妈妈闻到宝宝的口腔有异味，如臭臭或酸臭的气味，那么就可以表明孩子吃的过多，已经消化不良了。

2.看舌苔

孩子积食，就会出现舌苔厚而白，

嘴唇很红。舌苔白厚腻或黄厚腻也必定是有积食。

宝妈们对于辩证不确定的可以咨询11妈，给你最专业的意见。

3.看食欲和肚子

宝宝忽然食欲不太好，

或者不吃，或者挑食。宝妈们可以通过摸摸宝宝的肚子来进行判断，如果肚子鼓鼓的、硬硬的，这是积食出现的基本表现。吃得多或者不吃都是积食的表现，宝妈们别大意！

4.反复呼吸道感染、扁桃体发炎

积食的时候容易“生火”，

而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，小孩子就容易反复扁桃体发炎，呼吸道感染。

5.晚上睡觉不踏实

积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，

子时过后满床翻滚，这头翻那头。

比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是中医所讲的“胃不和，则卧不安”。

调理孩子脾胃的黄金期??

为秋后有个好身体做准备

不然的话就会秋后算账

欠下的养生债……迟早要还的

食疗总比吃药好，爱自己爱家人，给一家人备上吧~

我是星蓓健11妈：Leung11_

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