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山药粳米粥

西红柿20克，粳米、山药各克，山楂、冰糖各适量。

1、山药刮洗干净，切成小薄片；西红柿洗净，切牙状；山楂洗净，去核，切片；粳米洗净，用冷水浸泡备用。

2、将粳米、山药、山楂一起放入冷水锅中，用大火烧沸，再改小火煮半小时，加入西红柿，继续用小火熬煮，待粥成时下入冰糖，稍焖片刻即可。

抑制皮脂过旺分泌，排毒祛痘。

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