亲，有一种水果，我一说你就可能就会条件反射般地腮帮子发酸、发涩，甚至会流口水。没错，咱今天说的就是她——山楂，也叫红果、山里红，食之酸甜，味美，爽口，营养丰富，深受大家伙儿喜爱。郭力在节目中也经常提到山楂，您可千万别小看她哦，她的作用可不少呢！

中医学认为，山楂味酸甘，性微温，具有开胃消食、化滞消积、活血化瘀、收敛止痢、驱虫解毒等功效，是很常用的消导药物。现代药理研究证明，山楂对心血管系统有多方面的药理作用，能扩张冠状动脉，舒张血管，增加冠状动脉血流量，改善心脏活力，兴奋中枢神经系统，具有降血脂、降血压、降胆固醇、强心等作用。

今天健康天使郭力为您介绍有关山楂的常用验方：

1．治高血压：鲜山楂10个，捣碎，加糖50克，水煎服，连服数日。若兼便秘者，用适量山楂洗净后去核、去蒂，在砂锅内熬汁加蜂蜜即成山楂酱，连服3日即可。

2．治高血脂：山楂40克，荷叶15克，草决明12克，花椒l克，加水毫升煎汁当茶饮，每日2次。连续服用1个月后，如血脂恢复正常，可去花椒，其余3味药改用半量，水煎长期当茶饮。

3．治冠心病、心绞痛、心动过速：野山楂12克，加水煎服，每日1剂，连服数日；或山楂花3-9克，水煎服。

4．治坏血病：山楂、黑豆、白糖各克，先将山楂、黑豆捣碎，加水毫升共煎，沸后20分钟加糖再煮沸，1次饮服完。

5．治肝硬化腹水：山楂30克，大米克，砂糖10克，将山楂水煎取汁与大米、砂糖煮粥服食。

6．治消化不良：生山楂、炒麦芽各10克（儿童酌减），水煎服；或山楂16克，桔皮9克，生姜3片，水煎，分2次服。

7．治伤食：山楂肉炒黑，研末，用温开水送服，每次15克，日服2次。

8．治积滞：适量食些山楂片或山楂糕、山楂脯，可治因食肉类引起的积滞。

9．降低血清胆固醇：山楂以果实作药用，主要入脾、胃、肝经，具有消食健胃、活血化淤、对于高血压、高血脂、冠心病等的防治，都有很好的效果。每天取50克山楂口服，可有效地降低血清胆固醇。

其实，咱的老祖宗们早就知道山楂有软坚消积作用了。您看，炖老母鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。中成药中焦三仙、保和丸、山楂丸等都是以山楂为其主要成分；山楂不仅有散淤、止血、提神等作用，而且山楂中含有的牡荆素等化合物具有抗癌作用，常吃山楂有利于防癌。对于伤风感冒、消化不良、食欲不振者，食用山楂及其制品，也很有效果。

郭力温馨提示：山楂含有较多的有机酸，具有收敛及化淤消滞作用，有收缩子宫的作用，所以妊娠妇女患习惯性流产、先兆性流产者勿食，免得伤胎。

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