山楂粉是养生人士很喜爱的一款产品，别看山楂粉其貌不扬，但是营养非常的多，含有大量的维生素c有机酸，脂肪酸，果胶，具有降脂减肥，活血化，一提高消化功能的功效，同时也可以调理肠炎和痢疾。

1山楂粉+水=远离三高

心脑血管疾病患者、高血压肥胖的患者，可以食用山楂水，直接把山楂放在水里冲饮即可。

2丹参+山楂=护心又降脂

山楂可以缓解冠状动脉脂质的沉积，防止血栓的形成，丹参可以扩张，不能抑制了动脉硬化斑块的形成，改善了心肌缺血的情况。

2勺丹参，4勺山楂，用温开水冲调，每天2次，可活血化瘀、改善心脑血管的血流量，特别适合于高血脂人群。

3山楂+陈皮=淡化黄褐斑

女性生完孩子之后容易长黄褐斑，可以使用山楂陈皮来进行调气补血，山楂入脾胃，具有活血化瘀、消食健胃的功效，陈皮可以具有化痰解肝郁、祛湿健脾的功效，二者搭配可淡化黄褐斑。

可以把陈皮、山楂粉放在水里，用沸开水冲泡。

4山楂+鸡内金=开胃消食

消化不良、积食，没有食欲，可以用山楂、鸡内金调理。

山楂粉、鸡内金各取2勺，放入温开水中，每天冲调2次~

5山楂+红糖=调理月经

山楂红糖具有活血调经的功效，特别适合于月经紊乱的女性。把5勺山楂粉，放入适量红糖水中即可。

温馨提示：山楂粉的营养价值是非常高的，我们平时可以购买几瓶放在家里，山楂具有降脂减肥，活血化瘀的功效，也可以增强身体的消化功能。

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