------桔皮的功效--------

1、防晕车：上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔挤捏橘子皮，无数股细小的橘香雾被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入。2、治冻疮：将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀抹在患处。巧治慢性支气管炎。橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。3、治风寒感冒、咳嗽：橘皮、姜片，红糖煎水趁热服用，治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。也可用开水冲泡加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。4、治便秘：鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。5、解酒：用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

6、治睡觉磨牙：睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。

7、防止牙齿“酸倒”：食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。8、治乳腺炎：生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服

9、治口臭：将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。10、解鱼蟹之毒：用适量的橘子皮煎汤饮服，可缓解食鱼、食蟹后的中毒。11、治胃寒呕吐：将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。12、理气消胀：用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，可理气消胀，生津润喉。13、治消化不良：将橘皮浸泡在黄酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。14、清肺化痰：将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天可饮用，有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则味道更佳。15、提神开胃：将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。16、治胰腺炎：用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。治疗急性胰腺炎。17、降血压：将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效。

18、治脚沙虫：脚趾间被污水杂渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。------橘皮粥。在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人。

------橘皮汤。在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，不仅汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味，会使人吃起来没有油腻的感觉。------橘皮菜。吃过橘子后，把新鲜的橘皮收集起来清洗干净，在清水中泡2天，然后切成细丝，再用白糖腌20天，就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口，而且还有解酒的作用

-------山萸肉即山茱萸----树皮灰褐色；核果长椭圆形，长1.2-1.7厘米，直径5-7毫米，红色至紫红色；核骨质，狭椭圆形，长约12毫米，有几条不整齐的肋纹。花期3-4月；果期9-10月。成熟果实为中药，用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。生于海拔-米，在中国山西、陕西、甘肃等地。山茱萸用于肝肾不足，头晕目眩，耳鸣，腰酸腿疼。

1、山茱萸治四肢发冷，腰酸腿疼：山茱萸50～克，水煎服，有较好的补虚敛汗固脱之功。如配合人参、附子同用，则效果更好。

2、肾虚眩晕：山莱英20克，枸杞子10克，女贞子12克。水煎服，每日1剂。

3、肩凝症（肩周炎）：山茱萸35克。水煎分2次服，每日1剂。病情好转后，剂量减为10～15克，煎汤或代茶泡服，一般服药4～5剂就开始见效。

4、体虚多汗：山茱萸、党参各15克，五味子9克。水煎服，每日1剂。对体虚多汗，容易患感冒者有效。

5、山茱萸治肾虚腰痛，阳痿遗精：山茱萸、补骨脂、菟丝子、金樱子各12克，当归9克。水煎服，每日1剂。有补肾壮腰，固精止遗之功。

6、功能性子宫出血或月经过多：山茱萸30克，白术30克，生黄芪15克，煅龙骨25克，生白芍15克，茜草10克。水煎服，每日1剂。益气摄血，固冲止血。

7、山茱萸治遗尿：山茱萸、覆盆子、茯苓各9克，附子3克，熟地12克水煎服。

8、山茱萸治老人尿频失禁：山茱萸9克，五味子6克，益智仁6克，水煎服。

9、糖尿病：山茱萸15克，乌梅10克，五味子15克，苍术10克。水煎服，每日1剂。有生津止渴之功。

10、自汗、盗汗：山茱萸、防风、黄耆各9克，水煎服。

11、山茱萸治治五种腰痛，下焦风冷，腰脚无力：牛膝一两（去苗），山茱萸一两，桂心三分，上药捣细罗为散，每于食前，以温酒调下二钱。《圣惠方》

12、山茱萸治治老人小水不节，或自遗不禁：山茱萸肉二两，益智子一两，人参、白才各八钱，分作十剂，水煎服。（《方龙潭家秘》）

13、山茱萸治寒温外感诸症，大病后不能自复，寒热往来，虚汗淋漓；或但热不寒，汗出而热解，须臾又热又汗，目睛上窜，或喘逆，或怔忡，或气虚不足以息：萸肉二两（去净核），生龙骨一两（捣细），生牡蛎一两（捣细），生杭芍六钱，野台参四钱，甘草三钱（蜜炙）。水煎服。