说到补充维生素C，

大家第一联想到的大多是橙子、柠檬。

这都要归功于饮料广告的洗脑，

多少橙汁、柠檬汁广告都在灌输“维C多多”！

谁才是水果界维生素C大Boss？

（把手机翻转一下再看）

▼

这些水果的维C含量到底有多少呢？

鲜枣mg/g

奇异果62mg/g山楂53mg/g

草莓47mg/g

木瓜43mg/g荔枝41mg/g金桔35mg/g

——我是比橙子VC低的分割线——

橙子33mg/g柑桔28mg/g柚子23mg/g柠檬22mg/g

传送门

▼

多吃橙子可以补充维生素C？

毁三观

没看这篇文章之前，

你们觉得补充维生素C要吃什么水果？

反正我就是喜欢吃柠檬~

留言区等泥萌~

*文字/梅子酱插画/夹心饼

评论是真爱，转发瘦3斤~

▼点击阅读原文，我就是喜欢吃橙子！

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长按







































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