秋季正是山楂成熟时节，经常吃山楂好处非常多，而且用山楂片泡水喝，也有许多好处，下面就由小编来告诉你怎么吃山楂最能养生!

山楂的吃法

最佳搭配之一：

山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶，久服可降低血脂、血压，防治冠心病。

最佳搭配之二：

山楂片15克、菊花10克、决明子15克加水制代茶，或者制成菊楂决明散，能润肠通便、降压降血脂，适于高血压兼冠心病患者饮用。

最佳搭配之三：

山楂15克、荷叶12克，用水煎代茶制成山楂荷叶饮，能降压降血脂，扩张血管，适于高血压兼高血脂患者饮用。

最佳搭配之四：

山楂10克、肉桂6克和红糖适量，可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤，适用于妇女有寒邪，月经延期及痛经。

最佳搭配之五：

山楂、糯米适量制成山楂粥，能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢，适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。

最佳搭配之六：

山楂克、丹参克、枸杞子克、蜂蜜、冰糖等制成，能补心血、清肝热，缓肝气、破淤血、通经脉、润大便，适于肝炎患者恢复期饮用。

最佳搭配之七：

取生山楂15～30克，丹参30克，绞股蓝15克，甘草6克。每日水煎，代茶饮。其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，健肠胃增进消化吸收，调脂减肥，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用。

温馨提示：知道了山楂的搭配与功效，山楂老少皆宜，胃酸分泌过多者勿空腹食用，其他不限。但是值得注意的是孕妇禁食，易促进宫缩，诱发流产。