五育假期第三关——“体”育来啦！！

一、活动主题：

“降脂减肥荷叶山楂凉茶”——坚持锻炼，绿娃邀你强身健体

二、活动时间：

年7月26日－年8月1日

三、活动内容：

1.运动打卡，强健自身体魄

活动期间，每日按照keep软件自己所选择课程并生成运动日历，按照日历中课程安排进行运动，并按时进行运动项目打卡。每日运动课程结束后将课程日历及完成情况截图，将截图发到打卡群中，在周期内打卡要连续，中途如有间断则视为不合格。

2.运动vlog征集

参与的同学可以在活动期间内录制每天参加体育锻炼健身的运动视频片段最后汇总整合，也可以是记录某一次运动锻炼从出发准备到最后结束的全程中觉得有记录价值且愿意分享的片段，在8月3日前制作完毕并上传至运动打卡群，时长在2分钟左右。Vlog内容健康积极向上，不能是每天重复的锻炼片段。

四、活动信息统计：

报名参加打卡的同学请加QQ群

注：在报名参与活动过程中如遇到任何问题，请联系环安学院团委体育部李智华。

手机：

EXERCISE.TIME.

图文编辑：太史隽雅

监制：陈怡王九龙

责任审核：王丽英