今天，丫丫来聊一聊玉米须茶。

玉米中藏着一宝，可惜通常都被扔掉，它就是玉米须！

在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。

为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头。全国大部分地均产。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。中药名又称作龙须。

味甘、淡，性平。

归膀胱、肝、胆经。

玉米须最早记载见于年的《滇南本草》，是我国传统的中药材，有利尿消肿，清肝利胆的功效。在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防疾病、保健用途。

现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。

玉米须味甘、淡，性平；归肾、肝、胆经。有利尿消肿，消肾炎水肿以及消暑清热等功效。适应症常用于治疗肾炎浮肿；治胆囊炎、脂肪肝、糖尿病；煎水代茶，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖、祛胎黄、去水肿均有疗效。

这款茶对于痰湿体质的朋友，可以多了解一下，很适合这个体质的朋友饮用！

很多人知道玉米须有去胎黄的功效，都问应该怎么喝，那若想要有效发挥玉米须的作用、不造成身体额外负担，究竟该怎么饮用呢？

虽然性味甘平的玉米须，属于中药里“平补”的食材，对任何体质都不易产生副作用。但丫丫仍然要提醒各位，任何事物皆勿过犹不及，切勿将玉米须水完全取代日常应摄取的所有水分，而应适度替代即可。

以下是玉米须水的建议饮用方式：

『玉米须水』

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/材料/

视个人需求决定添加玉米须的量，对体重过重有减重需求的人来说，可以施用3钱左右；至于希望达到日常保健需求的人，则建议以2钱的份量冲泡较为合适。

/做法/

将玉米须放入C.C.的滚水中熬煮收干至C.C.左右，即可熄火饮用。

/作用/

酌量适度饮用有助于通畅人体肝、胆、肾等经脉，并能发挥利尿、代谢人体多余水分、消除水肿问题的作用。

『活血去湿玉米须饮』

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/材料/

玉米须1.5钱、益母草1.5钱、丹参2钱。

/做法/

将上述所有材料简单冲洗干淨后，放入C.C.的滚水中熬煮收干至C.C.左右，即可熄火饮用。

/作用/

玉米须，能利尿、去湿、消水肿；益母草，有活血、利水的作用；丹参则有助于提升、加强气血与淋巴循环。

/禁忌/

由于益母草性质偏寒凉，且有活血作用，因此有腹泻、肠胃功能不佳、发烧、怀孕、哺乳中的妇女不宜饮用。

/丫丫提示/

大家应该注意玉米须水的使用方法，并且，要注意合理的进行调理，除了饮食调理之外，也要注意自身的变化，定时进行运动有效提升自身血液循环，避免造成组织水肿，在日常生活当中需要注意调理方法，以免造成更多影响。

『排毒去黄蒲公英龙须饮』

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/材料/

玉米须1g，蒲公英1g、玫瑰花0.3g

▍蒲公英：也叫婆婆丁，是利尿消炎，清热解毒的中药，也是一种常见的野菜。蒲公英具有清热解毒、利尿散结，利尿祛湿的作用！

▍玫瑰花：味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

/功效/

降糖祛湿，利尿、排毒瘦身，为了身体健康，不要忽视体内湿气，注意排湿，让身体更健康！

『祛湿消水肿陈皮龙须饮』

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/材料/

玉米须1.5钱、山楂两片、陈皮2钱、贡菊2朵、乌梅1颗、决明子少许

/做法/

将上述所有材料简单冲洗干淨后，放入C.C.的滚水中熬煮收干至C.C.左右，即可熄火饮用。

/作用/

这款茶是丫丫经常推荐的一款去湿的饮用茶，功效和上边是差不多的，加入了陈皮，效果更好了！！痰湿体质的朋友，这款茶就很适用了！

另外，丫丫还收集了一些玉米须茶在民间的应用：

1.肝硬化：玉米须，冬瓜子，赤小豆，煎汤。

2.高血压、头昏脑涨：玉米须50g，菊花10g，煎汤。此为1日剂量，分早、晚两次口服。

3.眩晕：玉米须50g，煎汤代茶，每日1剂，分早、中、晚三次饮用。

4.齿龈出血：玉米须50g，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷10多分钟，1日内做数次饮完，每日1剂，7天为1个疗程。

5.咳嗽：玉米须30g，陈皮9g，水煎服，每日1剂，分早、晚两次口服。

6.咯血：玉米须50g，冰糖50g，煎汤。每日1剂，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。

7.鼻衄、吐血：玉米须、香蕉皮各30g，山栀子9g，水煎服，每日1剂，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。

8.特发性水肿：即找不到病因的水肿。玉米须50g，大枣5枚，以开水冲泡代茶饮，每日1剂，可连饮服1个月。

9、黄疸(黄疸性肝炎)：玉米须30g，茵陈蒿20g，煎汤。每日1剂，分早、晚两次口服，7天为1个疗程。

10.胆囊炎：玉米须30g，茵陈蒿20g、蒲公英10g，煎汤。此为1日剂量，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。

11.糖尿病口渴、多饮、多尿：玉米须50g，新鲜蕹菜g，以清水适量煎汤去渣取汁。每日1剂，分早、晚两次内服。

12.肾炎水肿尿少：玉米须50g，黄精10g，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用。、

13.膀胱炎、小便黄赤：玉米须50g，车前子(各包)9g，甘草6g，煎汤。每日1剂，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。

14.尿少、尿频、尿急、尿道灼热疼痛：玉米须、玉米芯各50g，水煎去渣代茶饮。每日1剂，分早、中、晚三次饮用。

15.尿血：玉米须50g，白茅根18g，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用，5天为1个疗程。

16.产后腹痛：玉米须50g，水浸20分钟，后水煎取汁。此为1日剂量，分早、晚两次口服。服时可每次加入红糖20g。治妇女产后小腹挛痛，服后痛止，且乳汁增多。