春季喝六款茶排毒消脂护胃
春天生机勃勃,不仅是养生的好时机,也是美容养颜的最佳时机。美肤的方法有很多种,但是有一种方法效果好又省钱,绝对是你最喜欢的——美容茶。让我们一起来看看六种美容茶: 1.饮食便秘,喝决明子茶。 肠蠕动慢的人(尤其是节食期间肥胖的减肥者)容易在体内堆积大便,引起便秘。推荐决明子茶。 配料:决明子茶。 做法:用热水冲泡。 功效:美容减肥、清肝明目、利尿通便。 2.吃喝普洱茶。 食物在胃里堆积,不仅会影响肠胃功能,还会使脂肪和糖分不能正常消耗,导致肥胖。推荐普洱茶。 配料:普洱茶叶、5干菊花。 做法:用热水冲泡。 功效:帮助消化,消除油脂。 3.清火解毒菊花茶 菊花茶是清火减肥最方便的饮品。 成分:几朵干菊花。 做法:直接用热水冲泡。 功效:清热解毒,降脂降压。 4.食肉动物喝山楂茶。 山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖人群。 配料:山楂10克。 做法:水煎。 功效:能消除油脂,帮助排出体内废物,散瘀化痰。 5.减脂,喝柠檬茶。 柠檬茶不仅可以减脂减腻,还可以美白肌肤。 配料:柠檬片。 做法:挤出柠檬汁,与温水混合,加入一些蜂蜜。 功效:嘲笑脂肪,帮助消化,美白肌肤,滋润心脏。 6.保护你的胃,喝玫瑰茶。 多功能玫瑰,可以泡茶泡酒。多喝酒可以保护胃。 成分:玫瑰5克。 做法:温水冲泡。 功效:活血化瘀,治疗肝胃气痛。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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