山楂这种水果对很多人来说应该都不会陌生，它不但钙含量极高，而且还有强大的开胃助消化的功能。因其味道酸酸甜甜，所以不管是老人还是小孩都非常的喜欢吃。然而它除了可以健胃消食之外，还有其他的很多功能。

山楂又叫做红果、胭脂果等，无论是其营养价值还是药用价值在水果圈来说可都是数一数二的。山楂中含有大量的胡萝卜素、山楂酸、果胶以及碳水化合物和钙质。其所含的黄酮类和维生素C是果实的二十倍，人常吃可有效减少或者是阻断自由基生成，从而增加机体的免疫力和抵抗力，老人常吃还能起到抗衰老的效果。患有高血压以及心血管疾病的人将山楂、菊花同泡，可起到减少血管阻塞和脂肪堆积、扩充血管以及降低血压的作用。荷叶是夏季到处都能采到的一种不要钱的水生植物，它不但在降血脂血压方面有奇效，而且还有很强大的减肥效果。因此患有肥胖症或者是高血压的人，将山楂和它一起泡，每天喝几杯，不但能有效降低血压，而且其减肥的效果还可事半功倍，一月瘦十几斤也没有多大问题。除此之外，脸上长有痘痘或者痤疮等症的人也可以适量的喝一些山楂荷叶茶，它能帮人清热去火、解毒除湿，消除脸上难看的痘痘。

由于山楂属酸性食物，所以如患有胃酸过多、消化性溃疡或者是龋齿等症的人就不要喝它泡的茶啦。

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