喝水

是我们每天必做的事情

尤其冬天

缺水易上火

嘴唇容易干裂

小编最近发现了一种方法

对身体大有益处

跟着小编一起看看怎么喝水更好！

菊花泡水主要功效

1.预防感冒，咽喉肿痛

菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。

2.恢复视力

平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩







































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