芳香魔法厨房

AromatherapyMagicKitchen

香味有时能唤醒潜意识，

你喜欢某种气味，

也许是对与其相联结的记忆情有独钟。

当精油遇见了美食，

精油的芬芳在味觉中绽放，

构成了一道靓丽的风景.....

伊莎贝拉魔法厨房在这个深冬时节

暖心回归....

昨日冬至，是黑夜最长的一天，除了要吃饺子过节，身体养生也是非常重要。冬季天寒干燥，最易伤津损肺。冬季养肺对人体健康十分关键。

北方的暖气热得人心浮气躁，南方又暖又多霾的天气，常让人觉得体内火燥，容易喉咙干哑、皮肤暗沉缺水。常见有呼吸道发炎，眼干、大便干，心火旺、尿频，睡不安稳等症状。

冬季是山楂的上市季节，山楂既是食品又是药品，它富含多种维生素以及微量元素。不仅能够帮助增强人体免疫力，多食山楂可以起到润肺去燥的作用。

今天我们来教大家做这款适合在严寒的冬季饮用的酸甜可口的山楂止咳润肺茶！祛痰止咳，清火祛毒，缓解喉咙不适的问题。接下来我们来看下这款山楂止咳润肺茶里的神奇药草小档案吧！

1、肉桂皮

肉桂皮可以补元阳，还能暖脾胃，可以提高体质，驱寒预防风湿疾病，除冷积，通血脉之功，肉桂当中含有非常多的桂皮醛，对于中枢神经系统有着非常明显的镇静作用。

它具有强大的杀菌作用，外用可以有效的治疗胃痛、胃胀气等，内服还可以有效的健胃，效果非常好。

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2、百里香

百里香的性味辛、微温，功效与主治是祛风解表、行气止痛，还有止咳、降压的作用，可用于治疗感冒、咳嗽、治疗支气管炎、头痛、牙痛、消化不良、急性胃肠炎、高血压病等。

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山楂止咳润肺茶

独家配方

主料：

山楂5-6个

苹果1个

红枣5-6个

肉桂适量

百里香适量

冰糖适量

所需时间

30mins

难度系数

★☆☆☆☆

山楂止咳润肺茶

制作教程

01

准备好所有食材，山楂五六个洗净去核，苹果一个去皮切块，去核红枣五六个，肉桂适量，百里香适量。

02

加入适量清水倒入所有食材

03

大火烧开，小火30分钟

03

煮时间越久味道越浓郁，怕酸的可以加入少许冰糖，美味出锅！

伊莎贝拉芳香魔法厨房

食材等级说明

西方药草有机证书

配方中所使用的药草均来自于维也纳WSTCM维也纳药店，全部药草均具有有机认证，标准化管理可靠来源，以保证效果与安全性。

药草储值

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小伊老师