山楂加丹参——降脂、护心、防血栓

丹参有活血祛瘀、养血安神、凉血消肿的功效，有强心、扩张冠脉、抗血栓形成、促进组织修复与再生等的作用。山楂能活血化痰，具有扩张血管，增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。二者搭配对心脑血管的血流量有改善作用，对于血脂偏高的人尤为适宜。

丹参10克、山楂15克

丹参和山楂清洗干净后切成片，放入锅中，加适量清水，先将水烧开，然后文火煎煮15分钟左右，最后滤取汤汁，一天分两三次服用。

山楂加陈皮——理气助消化、防胃病

陈皮属于理气药，味辛、苦，性温，归于脾胃经，具有很好的理气作用，并且具有调中、燥湿、化痰的功效。山楂则属于消食类药物，味酸、甘，性微温，归脾胃肝经，可轻松解决积食不化等恼人的胃部疾病，同时对于活血散瘀也有很好的效果。

此茶饮除了预防胃病外，对于肝火旺盛、脾气瘀滞、肺气不畅等病症都有很好的预防效果。

陈皮10克、山楂10克

陈皮和山楂用温水洗净，用开水泡10-15分钟即可饮用，也可以加入少许蜂蜜调味。

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