阅读本文前 　　夏季肠胃差时，不防在家做些山楂罐头，酸甜开胃，还能保障食物的健康，这样酸爽的小吃，还大等什么呢？

　　主料：山楂g、

　　辅料：冰糖g、水g、

　　步骤：

　　糖水山楂罐头的做法步骤1.山楂洗净准备去核

　　糖水山楂罐头的做法步骤2.用专用的山楂去核工具，把核完整的去掉

　　糖水山楂罐头的做法步骤3.全部去完

　　糖水山楂罐头的做法步骤4.不锈钢煮锅放入克清水，放入克冰糖

　　糖水山楂罐头的做法步骤5.煮到水开糖化后将去好核的山楂放入

开胃消食甜品糖水山楂罐头

　　糖水山楂罐头的做法步骤6.以水漫过山楂为宜

　　糖水山楂罐头的做法步骤7.不盖盖小火煮，开锅后可以用小勺撇去浮沫

　　糖水山楂罐头的做法步骤8.大概煮8-10分钟，山楂的汤汁变浓罐头就做好了

　　糖水山楂罐头的做法步骤9.可以提前将玻璃瓶煮好，做好的罐头放入瓶子里保存，冰镇后味道更赞。

开胃消食甜品糖水山楂罐头

　　山楂的食用效果

　　1.降血脂

　　防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用.

　　2.开胃

　　开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂.

　　3.活血化瘀

开胃消食甜品糖水山楂罐头

　　山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效.

　　4.可治疗腹泻

　　山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分.

　　5.抗衰老

　　山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　6.促进子宫的复原

　　山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

不要私存，放到圈子里，让更多人知道吧！

友情提示：长按以下







































白癜风秘方
盖博士遮盖液